Tervamäki Minna

Minnan metodit


Ajattelutaitoja, fyysistä harjoittelua, rentoutumista – tähtitanssijan menetelmistä on iloa ja hyötyä meille kaikille.

Minna Tervamäki on kerännyt vuosien varrella hyvinvointinsa tueksi ja huippusuoritusten aikaansaamiseksi oman työkalupakin. Metodiensa avulla hän on kyennyt kääntämään vastoinkäymiset voitoksi, voimaan paremmin ja elämään rennommin.

Kirjan metodein jokainen meistä voi lisätä itsetuntemustaan, uskallustaan ja omia voimavarojaan. Konkreettiset harjoitukset kehittävät mielen taitoja, kehon liikkuvuutta ja syvien lihasten voimaa.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen tuotearvio tuotteelle “Minnan metodit”

9789511278184

Minnan metodit

Osta kirja

Otava
ISBN 9789511278184.
(Tuote)Osastot: , .
Avainsanat tuotteelle , , .
Arvioitu ilmestymisaika tammikuu 2014