Saarnia Pirjo, Saarnia Matti

Irti makeanhimosta


Kannustusta ja tuoreinta tutkimustietoa sokerikoukkuun joutuneille.

”Pirjo Saarnian kirja Irti makeanhimosta ansaitsisi merkinnän: Tämä kirja voi muuttaa elämäsi”, kirjoitti Hyvä Terveys -lehti vuonna 2008. Käytännön oppaan uudistetussa laitoksessa Saarnia valottaa muun muassa proteiinin ja hyvien rasvahappojen yhteyttä makeanhimoon sekä tasaisen verensokerin tärkeyttä. Kirjassa on esimerkkejä suositeltavista aterioista, uudistettu viikon ruokailumalli ja uutta asiaa fruktoosin haitallisuudesta – sokerina pohjalla vinkkejä terveellisistä herkuista.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen tuotearvio tuotteelle “Irti makeanhimosta”

9789511276173

Irti makeanhimosta

Osta kirja

Otava
ISBN 9789511276173.
(Tuote)Osastot: , .
Avainsanat tuotteelle , , .
Arvioitu ilmestymisaika tammikuu 2014