Dowden Angela

5:2-keittokirja


Sata reseptiä kalorimäärineen, neljän paastoviikon ateriasuunnitelma, ideoita vähäkalorisiin välipaloihin – paastodieetin noudattaminen on nyt helppoa!

5:2-paastodieetissä syöt kahtena päivänä viikossa 500-600 kalorin edestä – muina päivinä kaloreita ei lasketa! Jo kaksi viikoittaista paastopäivää saa painosi putoamaan ja terveytesi kohenemaan. Pistaasi-taatelineliöt, kurpitsa-juustofrittata, luumu-manteli-juustokakku ja monet muut inspiroivat ruokaohjeet tuovat makuelämyksiä paastopäiviin.

Nämä 100, 200 ja 300 kalorin ateriat on nyt helppo suunnitella ja valmistaa, sillä löydät jokaisen ohjeen vierestä ruoka-annosten kalorimäärät jo valmiiksi laskettuina.

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen tuotearvio tuotteelle “5:2-keittokirja”

9789511280507

5:2-keittokirja

Osta kirja

Otava
ISBN 9789511280507.
(Tuote)Osastot: , .
Avainsanat tuotteelle , .
Arvioitu ilmestymisaika tammikuu 2014